Haus Freie Zeit

Lachyogatreff

Lachen verbindet und hält gesund

Mit dem regelmäßigem Lach-Treff der "Lachsterne" bietet dir Nadine die Möglichkeit mit anderen Lachbegeisterten in Kontakt zu kommen und gemeinsam den Zauber des Lachens, die Freude  spielerischer Bewegung und die Kraft der Atmung zu genießen. 

 
Einige gesundheitliche Anmerkungen:
Lachyoga ist ein aerobes Lach- und Atem-Training mit Wirkung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Die Übungen sind individuell anpassbar und können sowohl stehend als auch sitzend durchgeführt werden. Sie eignen sich daher für jede Altersgruppe und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Lachen spricht über 300 verschiedene Muskeln im Körper an. In Kombination mit der Tiefenatmung wirkt Lachyoga positiv auf die Blutzirkulation und den Blutdruck sowie auf das Herz-Kreis-Lauf-System. Auf mentaler und emotionaler Ebene können Lachyoga-Übungen als Stresslöser oder als Ventil für aufgestaute Gefühle genutzt werden. 
 
Bist du momentan in ärztlicher Behandlung oder bist erst vor kurzem von einer akuten Atemwegs- oder Viruserkrankung bzw. einer Operation genesen, so bitten wir dich um Rücksprache mit deinem Arzt. Das gilt auch für den Fall der Schwangerschaft. Bei Unsicherheiten steht euch auch Mentorin Nadine gerne für Rückfragen zur Verfügung.

Aktuelle Termine
18. April von 18:30 - 19:30 Uhr
16. Mai von 18:30 - 19:30 Uhr

27. Juni von 18:30 - 19:30 Uhr

11. Juli von 18:30 - 19:30 Uhr

08. August von 18:30 - 19:30 Uhr

05. September von 18:30 - 19:30 Uhr

28. November von 18:30 - 19:30 Uhr

 

Teilnehmerzahl: max. 6 Personen

Der Teilnahmepreis: 16 je Person (inkl. 19% MwSt. & Getränke)

 

Anmeldung*: kontakt@nadine-boehme.de

Alle Angaben ohne Gewähr.

* Die Coaches und Mentor:innen danken dir für dein Vertrauen in ihre Arbeit. Aus rechtlichen Gründen folgt der Haftungsausschluss/Disclaimer: Die Inhalte aller  Veranstaltungen sind sorgfältig von den Coaches und Mentor:innen erwogen und recherchiert. Sie bieten jedoch keinen Ersatz für medizinischen Rat. Alle Ratschläge und vorgestellten Methoden erfolgen ohne Gewährleistung oder Garantie seitens der Coaches und Mentor:innen, da die persönliche Entwicklung der Teilnehmenden immer von deren Offenheit und Veränderungsbereitschaft abhängig ist, und die gesetzten Ziele stets persönlich und individuell sind. Eine Haftung der Coaches und Mentor:innen sowie des Seminarzentrums - Haus Freie Zeit - für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist daher ausgeschlossen. Die Coaches und Mentor:innen sowie das Seminarzentrum - Haus Freie Zeit - weisen ausdrücklich darauf hin, dass bei vorliegenden Erkrankungen und Medikamenteneinnahmen die Teilnahme auf eigene Gefahr erfolgt. Eine Anzeige gegenüber den Coaches und Mentor:innen hat zur Risikoabwägung einer geplanten Teilnahme zu erfolgen. Alle hier angebotenen Veranstaltungen dienen der eigenen Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung,  sowie als Grundlage oder zur Stärkung einer individuellen, bewussten und nach den eigenen Bedürfnissen ausgerichteten Lebensgestaltung der Teilnehmenden. Jegliche Verantwortung seitens der Entscheidungen der Teilnehmenden liegt daher ausschließlich bei ihnen selbst.

Das Seminarzentrum - Haus Freie Zeit - verfügt momentan leider über keinen barrierefreien Zugang. Schau gerne auf die Webseiten der Coaches und Mentor:innen um dich über Alternativen zu informieren. Bei Fragen stehen wir dir auch als Seminarzentrum sehr gern zur Verfügung.


Seminarzentrum - Haus Freie Zeit -

Nicole Tischer

Neue Wege Coaching & Seminarzentrum - Haus Freie Zeit -

Mühlenstr. 3, 01945 Ruhland OT Arnsdorf

 

0176 36 333 455

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